拓展訓練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的拓展培訓而得到提升。拓展培訓強調(diào)學員去感受學習，而不僅僅在課堂上聽講。研究資料表明，傳統(tǒng)課堂式學習的吸收程度大約為25%，而要求學員參與實際操作的體驗式學習吸收程度高達75%，能更加有效地將資訊傳授給學員。拓展培訓正是一種典型的戶外體驗式拓展培訓。

　　拓展訓練這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學員接受。但拓展培訓的最終目的，是讓學員將拓展培訓拓展活動中的所得應用到工作中去。如果缺乏專業(yè)拓展培訓師的指導及意見，則很難達到理想的效果。

　　拓展訓練并非體育加娛樂，也不是所謂的“魔鬼拓展訓練”；拓展訓練幫助人們回答的是這樣一個問題：在今天，知識和技能還只是有形的資本，而堅定的自信心，強烈的進取心、頑強的意志力、良好的溝通等能力與合作精神，才更是一種無形的力量。在什么樣的情況下能使有限的知識和技能釋放出極大的能量；如何開發(fā)出那些一直潛伏在每個人身上、而人們又未必真正了解的能力和情趣；怎樣才能實現(xiàn)與他人的良好溝通和弄清這種溝通能夠深入到什么程度；怎樣有效地破除個人自我中心概念，改變對于他人和社會的冷漠心態(tài)、認知模式……，這些才是拓展訓練的真正意義所在。

　　通過拓展訓練，參訓者在如下方面有顯著的提高：

　　認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；

　　啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；

　　認識群體的作用，認識有效溝通的重要性，提高對資源有效利用的認識，增進對集體的參與意識與責任心；

　　改善人際關系，學會關心、懂得珍惜、感恩，更為融洽地與群體合作；學會欣賞、關注他人和快樂地工作、生活。

　　拓展培訓是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識；

　　挑戰(zhàn)的不僅是個人、更是團隊。

　　在當今競爭激烈的市場環(huán)境下，生存已經(jīng)不是絕對意義上的“活著”，而是怎樣“活著”，從某種意義上說，員工的個人素質(zhì)決定了他本人生存的“質(zhì)量”，而團隊的素質(zhì)則決定了一個企業(yè)生存的“水平”。挑戰(zhàn)的目的在于提升，迎接挑戰(zhàn)的意義就在于超越自我、熔煉團隊、追求卓越！